育毛に効果のあるツボって効きますか？｜ハゲはなおる、育毛研究相談所

育毛に効果のあるツボって効きますか？
の発毛ケア メール相談室

Answer
発毛に効果のあるツボは存在しますが、効果は医学的に証明されていませんので、なんとも言えない所です。
ですが、せっかく頭皮マッサージをするのですから、その時に発毛に効果のあるツボを押しておきましょう。
手間もほとんどかからないので、マッサージとあわせて相乗効果を得るつもりでやれば、一石二鳥です。

髪の成長に関係がありそうなツボをご紹介しますね。
百会（びゃくえ）
頭のてっぺんにあるツボで、頭皮の血行を良くする効果があります。
耳と耳とをつないだラインと、体の中心線が交わるところが百会です。
指５本を使って圧力を分散させながら、２〜３分を目安に、軽く押すようにマッサージするようにして下さい。

完骨（かんこつ）
耳の後ろのふくらみのでっぱったところから、だいたい親指一本分奥にある、骨のくぼみの部分が完骨です。このツボは抜け毛に効果があります。

賢穴（じんけつ）
このツボは頭ではなく手にある物で、小指の第一関節の真ん中です。
このツボは、刺激する事で、痛んだ髪に効果があるとされています。
両方の手を、片手ずつ交互に刺激しましょう。

ツボを押すとき全てに共通ですが、押しすぎないことが大切です。
ツボは、ただ押せば押すだけ効果が出るものではありません。
適度な刺激こそが、最大の効果を生むことを覚えておいてください。
詳しいマッサージの仕方はマニュアルの本編をご覧ください。