猫背がハゲの原因って本当ですか｜ハゲはなおる、育毛研究相談所

猫背が発毛プログラムの原因って本当ですか？
の禿ケア メール相談室

Answer
猫背が100％悪くて薄毛になったというのは、いささか言いすぎではありますが、全く関係がないわけではありません。
姿勢は全ての基本です。
姿勢を改善することで、あなたが思っているよりもずっと大きな効果が得られるのです。
正しい姿勢とは、一番人体に負担がかかっていない状態になります。
理想的な姿勢を保っていれば、骨や筋肉に無駄な負荷がかからない事はもちろん、内臓も理想的な位置に収まりますので、内蔵機能が良くなります。

つまり、姿勢を直すだけで、消化吸収、疲労回復を得られるほかに、血行改善までが可能になるのです。
正しい姿勢は、背骨が綺麗なS 字を描いている事を意識できる状態です。
頭のてっぺんをロープで吊り上げられているようなイメージでたってみて下さい。全身が伸び上がるようにまっすぐになる感じです。
その状態で、あごを引いて、肩の力は抜きましょう、最後にお尻を引っ込めるように力を入れれば、完成です。
横からみれば体が一直線になっています。

普段姿勢の悪い人は、なれない筋肉を使う事があるので辛いこともあるか
もしれませんが、慣れてしまえば一番楽な形になりますので、常に意識してみてください。
もう一度言いますが、姿勢は全ての基本です。
詳しくはマニュアルの本編をご覧ください。